Kad nosiš puno, a želiš da bude lakše
Ako te umor i nemir sputavaju da živiš punim plućima, ovdje dobivaš podršku kroz jogu i psihologiju - kako bi se osjećala mirnije, snažnije i prisutnije, u tijelu i glavi.
Ja sam Ivana, psihologinja i učiteljica joge. Dobrodošla.
U radu sa ženama spajam psihologiju, jogu i somatski pristup kako bih te podržala da se u zahtjevnoj svakodnevici osjećaš mirnije, snažnije i povezanije sa sobom.
Posebno sam posvećena ženama koje žongliraju brojne životne uloge i žele se brinuti o sebi bez pritiska i osjećaja krivnje. Osnažiti tijelo. Odmoriti um. Predahnuti.
Gdje god se sada nalaziš, ovdje ima prostora da se zaustaviš, udahneš i polako vratiš sebi.
Što kažu druge žene
"Nakon svakog sata osjećala sam se istovremeno ugodno i osnaženo, i psihički i fizički. Isprobala sam i druge Ivanine programe, Rani postpartum, 15 minuta za tvoj mir i radionicu za parove u sklopu pripreme za porod, te ih zaista od srca preporučam."
Lada
"Biser u moru naoko sličnih programa koji se na tržištu nude!
Topla preporuka svakome tko traga za kvalitetnim programima uz koje će osnažiti i podržati svoje tijelo, rasteretiti i opustiti um te se osjećati ugodno i sigurno."
Tijana
"Ivanini sati prenatalne joge vrlo su informativni (mali uvod u temu sata svaki put), opuštajući i revitalizirajući - stvarno su mi bili potrebni nakon dugog radnog vremena da vratim razinu energije i budem bolja verzija sebe."
Ivana
Ako želiš male podsjetnike...
Jednom tjedno dijelim kratke uvide iz psihologije, joge i somatike, jednostavne prakse i alate koji pomažu da u svakodnevici pronađeš više mira, prisutnosti i živosti.
Bez spama. Samo sadržaji koji ti čine dobro. Odjaviti se možeš bilo kad.
Hvala ti na prijavi! Pišemo si uskoro.
Želim ti lijep dan. :)